Dok, kenapa saya sering meludah dan kadang-kadang tidak bisa tertahankan, apalagi saat stres? Jika sudah ingin meludah akhirnya saya merasa takut untuk bertemu orang dan jantung jadi berdebar-debar. Mohon solusinya dok?
Rosariyo (Pria Menikah, 28 Tahun), rossXXXXX@yahoo.com
Tinggi Badan 168 Cm dan Berat Badan 53 Kg
Jawaban
Dear mas Riyo,
Kalau sering meludah, mulut jadi kering dong. Sering meludah menggambarkan adanya kecemasan.
Mungkin mas Riyo dapat mengingat-ingat apakah ada sesuatu hal yang sesungguhnya mas Riyo khawatirkan pada saat bertemu orang? Apakah mas merasa cemas untuk berbicara dengan orang lain? Apakah cemas kalau tidak bisa berbicara dengan jelas?
Kalau sudah mengetahui penyebabnya, tentu akan lebih mudah untuk mengatasinya. Mungkin bisa diganti juga, kebiasaan meludah dengan minum air. Jadi setiap kali ingin meludah, mas Riyo langsung minum saja.
Dr. Elly Ingkiriwang, SpKJ
Rosariyo (Pria Menikah, 28 Tahun), rossXXXXX@yahoo.com
Tinggi Badan 168 Cm dan Berat Badan 53 Kg
Jawaban
Dear mas Riyo,
Kalau sering meludah, mulut jadi kering dong. Sering meludah menggambarkan adanya kecemasan.
Mungkin mas Riyo dapat mengingat-ingat apakah ada sesuatu hal yang sesungguhnya mas Riyo khawatirkan pada saat bertemu orang? Apakah mas merasa cemas untuk berbicara dengan orang lain? Apakah cemas kalau tidak bisa berbicara dengan jelas?
Kalau sudah mengetahui penyebabnya, tentu akan lebih mudah untuk mengatasinya. Mungkin bisa diganti juga, kebiasaan meludah dengan minum air. Jadi setiap kali ingin meludah, mas Riyo langsung minum saja.
Dr. Elly Ingkiriwang, SpKJ
