Kata plesetan dari sex dan exercise. Gampangnya berhubungan seks merupakan sejenis olah raga juga. Pengertian aslinya sih nggak gitu (lihat videonya). Makanya dikasih tanda QUOTES.NHS direct telah menganjurkan sexercise bagi yang nggak sempat pergi ke gym untuk berolahraga. Sexercise dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan membuat umur panjang. Endorfin (morfin alami dari dalam tubuh) yang dilepaskan pada saat orgasme akan merangsang sistem kekebalan tubuh untuk melawan kanker serta menghilangkan kerut.
Dalam berhubungan ternyata sejumlah otot digerakkan, jantung dan paru2 bekerja keras dan pembakaran kalori sekitar 300 kalori perjam.
Endorfin yang meningkat juga akan mebuat rambut lebih bersinar dan kulit semakin mulus. Jika takut akan banyak bertambah kerut, orgasme dapat menolong mencegah kerut serta mencegah yang ada agar tidak bertambah banyak.
Jadi lupakan saja jogging, pergi ke gym, fitness dan aerobik...
Just having sex...thats all
Sexercise sungguhan...bukan plesetan
