Bagaimana Menangani Nyeri Tumit Kaki yang Berulang?

Dokter, saya memiliki garis keturunan darah tinggi tapi seringnya malah darah rendah karena terlalu menjaga makan. Saya pernah mempunyai masalah di tumit, meski sekarang jarang kambuh tapi dulu cukup sering. Rasa sakit itu berada kira-kira setengah jari telunjuk dari tumit dan dulu apabila terasa sakit, dipakai jalan juga agak susah diinjakkan. Sakit itu mulai terasa ketika main basket, karena apabila kaki diinjakkan dengan tekanan cukup kuat (berlari) dan lama atau sering maka akan mulai terasa sakit.

Sekarang sudah jarang main basket, tetapi sebagai pedagang saya harus sering berdiri. Nah, sesekali sakit ini terasa tapi tidak sampai sakit sekali seperti dulu. Pernah di cek di salah satu klinik, itu bukan pengeroposan tulang tapi masalah sendi atau Osteoartritis (itu istilah yang saya temukan ketika browsing di internet). Kata dokter disana satu-satunya jalan adalah disuntik (dengan nada yang tidak begitu peduli).

Yang ingin saya tanyakan adalah:
1. Bagaimana diagnosis dokter dalam hal ini? Apakah benar harus disuntik?
2. Saya dengar dengan konsumsi susu kalsium untuk kasus Osteoartritis ini malah akan memperburuk keadaan. Apakah benar?
3. Apakah pemakaian alas kaki atau pola makan berpengaruh?
4. Apakah sakit semacam ini bisa berlanjut ke stadium akut? Pada kasus apa sakit ini akan berlanjut?
5. Konsumsi vitamin atau obat atau makanan apakah yang paling cocok dan aman untuk orang dengan kondisi seperti ini? Saya menantikan balasannya. Mohon Dokter dapat membantu. Terimakasih banyak. Salam.

Irwan K (Pria Lajang, 31 Tahun), li_loXXX@hotmail.com
Tinggi Badan 178 Cm dan Berat Badan 77 Kg

Jawaban

Rasa nyeri pada kaki bisa disebabkan oleh berbagai macam kondisi, misalnya akibat cedera pada otot kaki, cedera pada tulang dan sendi kaki. Gangguan pada jaringan ikat cukup sering dijumpai sebagai penyebab nyeri kaki. Pemakaian sepatu yang teralu sempit, dan memakai sepatu hak tinggi sering mencetuskan nyeri kaki.

Bila Anda menderita nyeri kaki yang mengganggu aktivitas harian, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter. Pemeriksaan penunjang yang dapat dilakukan dapat dengan pemeriksaan foto polos (Rontgen) atau dengan magnetic resonance imaging (MRI).

Penatalaksanaan non farmakologis dapat dengan mengistirahatkan kaki, kompres es dan elevasi kaki. Obat yang dapat digunakan untuk mengurangi nyeri biasanya dipilih obat anti inflamasi non steroid.

Suntikan obat anti-inflamasi golongan steroid pada lokasi nyeri dapat membantu mengurangi nyeri, akan tetapi suntikan ini memberikan rasa nyeri dan suntikan yang berulang-ulang memberikan efek yang kurang baik untuk jangka panjang.

Fisioterapi dengan ultrasound dan laser dapat membantu. Pemakaian sepatu khusus sangat dianjurkan untuk mengurangi kompresi dan friksi antara kaki dan alas kaki. Sejauh ini belum diketahui vitamin dan makanan yang dianjurkan untuk mengurangi nyeri kaki.

Dr. Michael Setyawan SpS

Tidur Malam Tersiksa Karena Nyeri

Dokter yang terhormat, saya mempunyai keluhan sakit di punggung dan menjalar ke tangan kanan saya. Ini dirasakan beberapa bulan terakhir. Sakit yang saya rasakan terasa begitu menyiksa menjelang tidur malam. Yang ingin saya tanyakan, penyakit apa yang saya derita dan apa yang harus saya lakukan agar penyakit saya bisa disembuhkan? Terimakasih

Ghea (Perempuan Lajang, 28 Tahun), gheaqueentasya@gmail.com
Tinggi Badan 160 Cm dan Berat Badan 45 Kg

Jawaban
Nyeri pada leher atau punggung atas yang menjalar ke tangan dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, salah satunya adalah gangguan akar saraf. Sifat nyeri biasanya bertambah dengan batuk, bersin atau mengedan. Selain nyeri, gangguan akar saraf dapat menyebabkan baal-baal, kesemutan, kelemahan atau kram otot.

Penyebab gangguan akar saraf bisa disebabkan oleh trauma, kompresi mekanik, peradangan atau tumor. Bila dijumpai adanya gangguan akar saraf sebaiknya segera dicari penyebabnya dan diberikan pengobatan yang sesuai. Saya sarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis saraf.

Dr. Michael Setyawan SpS

Kenapa Sering Migrain Tiba-tiba?

Dok, kenapa kalau saya duduk, berbaring atau melakukan gerakan shock maka kepala saya langsung migrain atau kemeng? Apalagi sebelah kanan, sangat pusing. Terimakasih Dok.

Kiki (Perempuan Lajang, 20 Tahun), kikichubby04@yahoo.com
Tinggi Badan 164 Cm dan Berat Badan 60 Kg

Jawaban

Nyeri kepala dapat disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya adalah postur tubuh. Pada saat perubahan posisi dari duduk, berdiri dan berbaring, perlu diperhatikan apakah terdapat rasa tegang pada leher dan punggung. Beberapa posisi tertentu dapat merupakan pencetus timbulnya nyeri kepala.

Postur tubuh yang kurang baik dapat menyebabkan ketegangan otot pada bahu, leher dan otot. Untuk mencegah hal ini disarankan untuk mencegah posisi yang kurang baik dan melakukan latihan mengambil nafas dalam untuk mengurangi ketegangan pada tubuh.

Dr. Michael Setyawan SpS

Bagaimana Mengobati Vertigo?

Saya sering merasakan nyeri dan kaku di sendi lengan bagian atas, saya juga menderita vertigo dan telinga bagian kanan kurang peka atau jelas. Mohon solusi dan penjelasannya. Terimakasih.

Faisol Qosim (Pria Menikah, 53 Tahun), ahmad_muslim_haqiqi@yahoo.com
Tinggi Badan 170 Cm dan Berat Badan 60 Kg

Jawaban

Vertigo adalah sensasi di mana diri sendiri atau lingkungan sekitar berputar. Vertigo dapat disebabkan oleh adanya gangguan pada telinga dalam, peradangan saraf, tumor otak, stroke, obat-obatan ataupun gangguan pada leher.

Penatalaksanaan vertigo terdiri dari terapi kausal yaitu mengobati vertigo sesuai penyebabnya, dan terapi simtomatik yaitu mengurangi gejala vertigo dan mual serta muntah.

Beberapa contoh terapi simtomatik yaitu golongan calcium entry blocker (flunarizine), antihistamin (dimenhidrinat), histaminic (betahistin), ataupun golongan benzodiazepine (diazepam).

Selain itu dilakukan juga terai rehabilitatif untuk meningkatkan kompensasi sentral dan menimbulkan habituasi pada penderita vertigo, misalnya dengan metoda Brandt-Daroff.

Dr. Michael Setyawan SpS

Kenapa Suka Kejang-kejang Kalau Sedang Emosi?

Dokter saudara saya suka kejang-kejang dan sesak napas kalau lagi emosi. Dia pria umur 25 tahun dengan tinggi 160 cm dan berat 54 kg. Jika sedang normal dia biasa-biasa saja. Penyakit apakah ini Dok? Pernah cek darah dan jantung di rumah sakit hasilnya normal. Terimakasih Dok, mohon bantuannya.

Rina (Perempuan Menikah, 22 Tahun), aprina_ramadania@yahoo.co.id
Tinggi Badan 150 Cm dan Berat Badan 44 Kg

Jawaban

Secara umum kejang dapat dibagi menjadi kejang epilepsi dan kejang non epilepsi. Kejang epilepsi merupakan manifestasi akibat adanya lepas muatan listrik abnormal dan berlebih dari otak.

Sedangkan kejang non epilepsi adalah kejang yang menyerupai kejang epilepsi, tetapi tidak disebabkan oleh aktivitas otak berlebih, melainkan dipicu oleh kondisi psikis atau psikologis.

Kejang epilepsi dapat disebabkan oleh berbagai gangguan otak, misalnya akibat cedera kepala, gangguan pembuluh darah ataupun tumor.

Pemeriksaan penunjang untuk membantu diagnosa kejang adalah dengan EEG (electroencephalography). Saya sarankan saudara anda untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis saraf untuk menentukan apakah terdapat kejang epilepsi, kemudian dicari dan diobati penyebabnya.

Dr. Michael Setyawan SpS

Mengobati Saraf Kejepit

Dok, saya mengalami sakit nyeri pinggang yang disebabkan saraf kejepit yang sangat mengganggu. Bagaimana cara penyembuhan sakit ini dan apa obat yang harus digunakan?

Kus (Pria Menikah, 45 Tahun), kusha_rianto@yahoo.com
Tinggi Badan 167 Cm dan Berat Badan 68 Kg

Jawaban

Penjepitan saraf pada daerah punggung dapat menyebabkan gejala sensorik berupa rasa baal, kesemutan atau nyeri yang menjalar, selain itu dapat menyebabkan gejala motorik berupa kelemahan atau kram otot.

Secara umum pengobatan simtomatik (gejalanya) berupa pengobatan dengan obat anti inflamasi non steroid (OAINS), opioid dan relaksan otot.

Sedangkan untuk nyeri yang bersifat menjalar (nyeri radikular) dapat diberikan obat-obatan golongan antikonvulsan dan antidepresan.

Selain dengan obat, saat awal nyeri disarankan untuk tirah baring 1-2 hari, kemudian dilanjutkan dengan mobilisasi bertahap. Aktivitas berat yang dapat menimbulkan nyeri sebaiknya dihindari.

Dr. Michael Setyawan SpS

Bahu Sering Nyeri dan Pegal Itu Kenapa?

Dokter sudah dua hari ini saya mengalami pegal atau nyeri pada kedua bahu (agak ke bawah sedikit) serta bagian tengkuk (kepala untuk menoleh kurang nyaman). Penyakit apakah ini Dok? Bolehkah saya mengkonsumsi obat-obat pereda sakit seperti yang saya pernah dengar iklan obat neck and shoulder.

Sebagai tambahan info hasil check-up terakhir saya adalah tekanan darah 110/80, kolesterol 205 mg/dl gula 132, asam urat 6.5. Demikian Dokter mohon sarannya. Terimakasih.

Heriyanto Sudarsono (Pria Menikah, 54 Tahun), he560251@gmail.com
Tinggi Badan 170 Cm dan Berat Badan 75 Kg

Jawaban

Nyeri pada leher dan bahu merupakan keluhan yang sering dijumpai. Kondisi ini dapat disebabkan oleh trauma, penyakit leher degeneratif, atau karena adanya saraf leher yang terjepit. Nyeri leher yang disebabkan oleh adanya saraf terjepit biasanya berupa nyeri yang menjalar ke lengan atau tangan, disertai baal, kesemutan ataupun kelemahan.

Secara umum pengobatan simtomatik berupa pengobatan dengan obat anti inflamasi non steroid (OAINS), opioid dan relaksan otot. Saya anjurkan dalam mengkonsumsi obat di bawah pengawasan dokter untuk mencegah timbulnya efek samping.

Dr. Michael Setyawan SpS

Bagian Kanan Badan Nyeri Setiap Waktu

Dok, bagian badan sebelah kanan, punggung, bahu, kaki, tangan, leher dan persendian saya terasa sakit setiap waktu. Kenapa nyeri seperti ini? Bagaimana caranya untuk menyembuhkan semua rasa sakit di seluruh badan saya? Terimakasih.

Fadelan (Pria Menikah, 29 Tahun), fadelan.piss@gmail.com
Tinggi Badan 171 Cm dan Berat Badan 63 Kg

Jawaban

Nyeri pada leher, bahu, punggung dan tangan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya oleh gangguan saraf pada daerah leher. Gangguan akar saraf di daerah leher dapat menyebabkan rasa nyeri yang menjalar ke lengan, hilangnya sensasi rasa (baal), atau kesemutan, serta dapat menyebabkan kelemahan pada lengan.

Selain disebabkan oleh gangguan saraf, nyeri pada punggung, bahu dan lengan dapat pula disebabkan oleh gangguan sendi, gangguan tendon atau fibromyalgia. Saya sarankan anda berkonsultasi dengan dokter spesialis saraf atau konsultan rematologi untuk pengobatan selanjutnya.

Dr. Michael Setyawan SpS

Kenapa Tangan Sering Gemetar?

Dok, mengapa tubuh saya sering gemetar? Terutama tangan kalau sedang megang benda pasti tangan saya gemetar (dalam istilah jawa 'gayaren'). Apa penyebabnya? Apakah ini termasuk kelainan kromosom atau mungkin penyakit langka? Apakah bisa diobati atau disembuhkan? Terimakasih.

Didik Muslimin (Pria Lajang, 22 Tahun), didikmuslimin@rocketmail.com
Tinggi Badan 175 Cm dan Berat Badan 54 Kg

Jawaban

Gemetar atau disebut juga tremor adalah gerakan osilasi ritmis yang tidak bisa dikendalikan oleh tubuh. Secara umum tremor dapat dibagi menjadi tremor saat istirahat dan tremor saat melakukan gerakan. Tangan gemetar saat memegang benda kemungkinan merupakan tremor saat melakukan gerakan.

Beberapa penyebab tremor saat gerakan yang sering adalah tremor fisiologis, tremor esensial, disebabkan oleh obat atau pengaruh alkohol. Tremor harus dicari penyebabnya dan diobati sesuai penyebabnya. Untuk pengobatan, saya sarankan anda berkonsultasi dengan dokter spesialis saraf.

Dr. Michael Setyawan SpS

Kepala Nyeri Saat Lihat Kilatan Cahaya

Dok, saya pernah mengalami sakit kepala yang hebat berawal dari seperti kilatan di mata lalu pandangan berkunang-kunang sampai banyak. Saya periksakan ke dokter mata tidak ada penyakit khusus. Tetapi saya memang minus 2,5.

Saya juga tidak kuat jika melihat lampu kendaraan atau siang yang terang (mata jadi berkunang-kunang) oleh dokter dianjurkan ke ahli saraf. Adakah solusi atau saran dokter? Terimakasih.

Brigitta (Perempuan Menikah, 28 Tahun), brigitXX_XXXX@yahoo.co.id
Tinggi Badan 154 Cm dan Berat Badan 45 Kg

Jawaban

Nyeri kepala sebelah yang didahului oleh gangguan pengelihatan (misalnya melihat kilatan cahaya, melihat garis zig-zag, atau bintik buta/skotoma) kemungkinan adalah nyeri kepala migren dengan aura. Konsultasi dengan dokter spesialis mata diperlukan untuk menyingkirkan kelainan pada retina.

Nyeri kepala migren pengobatannya secara umum terbagi 2 yaitu pengobatan abortif untuk segera menghilangkan nyeri kepala, dan profilaksis untuk mengurangi frekwensi migren. Karena dari dokter spesialis mata Anda tidak dijumpai kelainan, saya sarankan anda berkonsultasi dengan dokter spesialis saraf untuk evaluasi migren, agar dapat diberikan pengobatan yang sesuai.

Dr. Michael Setyawan SpS

Kenapa Kaki Sering Kesemutan?

Dok saya sering pegal-pegal dan sering kesemutan di kaki, apa penyebabnya Dok? Dan bagaimana cara menyembuhkannya? Terimakasih

Sularto (Pria Menikah, 32 Tahun), sulartoibu@yahoo.com
Tinggi Badan 165 Cm dan Berat Badan 87 Kg

Jawaban

Gangguan pada kaki seperti rasa pegal atau kesemutan dapat disebabkan oleh gangguan lokal pada kaki tersebut, atau dapat disebabkan oleh gangguan di luar kaki.

Berat badan yang berlebih atau sepatu yang sempit dan tidak pas dapat menyebabkan nyeri dan bengkak pada kaki terutama setelah berdiri lama. Penyebab lainnya adalah gangguan pembuluh darah, diabetes melitus dan defisiensi vitamin dapat menyebabkan nyeri pada kaki.

Gangguan saraf yang dapat menyebabkan gejala seperti ini bisa pada gangguan saraf tepi, atau disebabkan juga oleh gangguan pada akar saraf. Untuk pengobatan disesuaikan dengan penyebabnya. Oleh karena itu saya sarankan Anda berkonsultasi ke dokter spesialis saraf.

Dr. Michael Setyawan SpS

Prestasi Merosot Gara-gara Leher Sering Tegang

Dok, usia saya masih muda, kok leher saya selalu tegang sejak SMP kelas 3 sampai SMA kelas 2. Sakitnya itu mulai ke leher bagian belakang, lalu naik ke atas kepala dan ke kening sebelah kiri, lalu ke bawah ke tulang pipih. Dan sakitnya itu paling lama 15 menit, dan datangnya penyakit saya itu sehari 3 kali, dan kepintaran saya di sekolah hanya mencapai 73%.

Dahulu sejak saya duduk dibangku kelas 2 SMP saya selalu mendapat ranking, kini tidaklah mendapatkan ranking? Dan apakah kecerdasan saya dapat pulih kembali? Bagaimana agar leher saya tidak tegang lagi? Terimakasih.

Andi (Pria Lajang, 18 Tahun), andi.rewa@yahoo.co.id
Tinggi Badan 150 Cm dan Berat Badan 36 Kg

Jawaban

Leher terdiri dari 7 ruas tulang belakang yang mengelilingi sumsum tulang belakang. Di antara ruas tulang belakang ini terdapat jaringan lunak, dan di dekatnya lewat saraf-saraf untuk daerah leher. Di dalam leher sendiri terdapat struktur pembuluh darah, otot, saluran cerna, saluran nafas dan kelenjar tiroid.

Kelainan atau penyakit yang mengenai salah satu jaringan yang terdapat di leher dapat menyebabkan nyeri leher. Untuk mencari penyebab nyeri leher, dilakukan pemeriksaan oleh dokter berupa riwayat nyeri (lokasi, lama nyeri, penyebaran nyeri, posisi leher yang memperburuk atau meringankan nyeri).

Leher diperiksa dalam posisi diam dan bergerak, dicari adanya nyeri tekan. Dilakukan pula pemeriksaan saraf, untuk menentukan ada tidaknya jepitan pada saraf. Pemeriksaan penunjang untuk keluhan nyeri leher dapat dengan MRI (magnetic resonance imaging). Pengobatan simtomatik secara umum dapat dengan obat anti inflamasi non steroid (OAINS), opioid dan relaksan otot.

Dr. Michael Setyawan SpS

Kenapa Pundak Selalu Kaku dan Tegang?

Dok, kenapa ya pundak saya terasa kaku, pegal-pegal dan terasa sakit kalau saya melihat ke kiri atau ke kanan dan ke atas ke bawah dan terasa tegang? Mohon penjelasannya dok. Terimakasih.

Novmeri (Pria Menikah, 33 Tahun), nov_hpu@yahoo.co.id
Tinggi Badan 164 Cm dan Berat Badan 61 Kg

Jawaban

Nyeri pada daerah leher dan pundak dapat disebabkan oleh gangguan tulang leher (vertebra cervical). Spasme otot pada daerah leher dapat menjalar ke kepala, wajah, dagu, pundak dan lengan. Spasme memberikan gejala tegang yang berulang atau terus-menerus pada jaringan otot. Selain nyeri, spasme otot yang hebat dapat memberikan gejala kesemutan atau baal.

Penatalaksanaan non farmakologis dapat dengan peregangan otot (stretching), kompres dingin atau panas, serta fisioterapi. Pengobatan biasanya dengan menggunakan obat anti inflamasi non steroid dan golongan muscle relaxant. Pencegahan dapat dengan mempertahankan postur yang baik, menghindari stres serta berolahraga teratur.

Dr. Michael Setyawan SpS

Kenapa Pergelangan Tangan Nyeri Seperti Keseleo?

Dok, pergelangan tangan sampai ke Ibu jari (tangan kanan) sering terasa nyeri, panas dan apabila diputar rasanya bertambah nyeri. Kondisi urat di pergelangan tangan agak menonjol namun tidak sakit tapi otot seperti tertarik. Sempat diurut 1 kali karena rasanya seperti keseleo. Tapi nyeri akan bertambah terasa ketika bangun tidur. Mohon saran, saya harus ke Dokter bagian apa? Terimakasih.

Lilis Rosliah (Perempuan Menikah, 30 Tahun), lilis_rosliah@ymail.com
Tinggi Badan 165 Cm dan Berat Badan 68 Cm

Jawaban

Nyeri pada pergelangan tangan dan ibu jari dapat disebabkan oleh cedera ataupun peradangan pada jaringan lunak atau sendi.

Secara umum penatalaksanaannya dengan mengisitirahatkan sendi pergelangan tangan yang terasa nyeri, lalu kompres atau obati dengan anti infalamasi non steroid (OAINS) dan fisioterapi. Saya sarankan Anda berkonsultasi ke dokter spesialis bedah ortopedi atau ke dokter spesialis saraf untuk mengetahui penyebab pastinya.

Dr. Michael Setyawan SpS

Selalu Migrain Jelang Haid

Dok saya sering migrain, hampir setiap bulan apalagi kalau mau menjelang haid pasti migrain saya kambuh, kalau kambuh dan nyerinya lama saya kadang minum obat migrain. Yang saya tanyakan bagaimana cara mencegah agar migrain saya tidak kambuh? Dan apa perlu saya check up otak?

Dum Sumarni (Perempuan Menikah, 41 Tahun), dumsuXXXX@yahoo.com,
Tinggi Badan 152 Cm, Berat Badan 64 Kg

Jawaban

Migren adalah nyeri kepala sebelah, berdenyut dan datang dalam bentuk serangan. Timbulnya migren menjelang haid disebabkan oleh perubahan kadar hormon estrogen. Secara umum penatalaksanaan migren terbagi menjadi dua, yaitu dengan menggunakan obat (medikamentosa) dan tanpa obat.

Terdapat beberapa jenis obat yang bisa diberikan untuk mencegah timbulnya migren, disebut sebagai profilaksis migren. Untuk profilaksis migren yang tepat, saya anjurkan Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis saraf.

Pencegahan migren tanpa obat misalnya dengan tidak mengonsumsi beberapa jenis makanan yang mengandung tyramine (keju tua, minuman anggur, beberapa jenis daging), alkohol, zat aditif makanan yang mengandung nitrat dan makanan beku.

Selain itu beberapa faktor pencetus migren juga harus dihindari, misalnya kelelahan fisik, stress, kurang tidur, cahaya yang terlalu terang dan suara yang terlalu keras.

Dr. Michael Setyawan SpS

Apa Terapi yang Cocok untuk Pasien Bell's Palsy?

Dok, saya terkena penyakit bell's palsy sudah 3 harian. Sudah ke dokter saraf, dan dikasih obat, terus disuntik injeksi block. Ada perubahan, sedikit mengalami perubahan di lidah, sudah bisa merasakan rasa. Minggu depan mau terapi sinar dan terapi sengat listrik, tapi ada yang bilang bahwa itu percuma buang uang dan tenaga. Tapi ada yang bilang berguna tetapi lama.

Pertanyaannya adakah obat atau terapi yang bisa dilakukan sendri? Atau pengobatan alternatif yang bisa singkat mengobati penyakit ini? Karena saya masih malu untuk keluar rumah, karena mulut saya masih miring apabila bicara. Dan air liur yang masih berlebihan. Mohonbantuannya. Terimakasih

Lili (Lelaki Menikah, 33 Tahun), rianrafliriza@yahoo.com
Tinggi badan 167 cm dan Berat badan 58 kg

Jawaban
Bell's Palsy adalah kelumpuhan saraf wajah satu sisi yang mendadak dan penyebabnya tidak diketahui. Kelumpuhan wajah pada Bell's Palsy disebabkan proses peradangan saraf wajah saat berjalan di dalam tulang tengkorak. Kurang lebih 2 dari 3 penderita Bell's Palsy dapat sembuh sempurna dalam beberapa minggu sampai 6 bulan.

Pengobatan dilakukan dengan obat anti inflamasi dan vitamin B 12. Selain dengan obat, mata pada sisi wajah yang lumpuh harus diberikan perlindungan dari paparan yang berlebih karena kelopak mata tidak dapat menutup dengan sempurna. Biasanya dianjurkan pemberian air mata buatan untuk menjaga mata tetap lembab dan dianjurkan menggunakan kaca mata jika keluar rumah.

Pada hari-hari pertama penderita Bell's Palsy dianjurkan tidak terlalu agresif melakukan terapi fisik untuk memberi kesempatan saraf memperbaiki diri.

Beberapa cara terapi fisik misalnya dengan kompres hangat, pijat wajah dan latihan menggerakkan otot wajah di depan cermin. Saya anjurkan Anda tetap berkonsultasi dengan dokter spesialis saraf untuk pengobatan selanjutnya. Untuk terapi fisik dan latihan otot wajah di rumah, saya anjurkan Anda berkonsultasi dengan dokter ahli rehabilitasi medik.

Dr. Michael Setyawan SpS

Sering Kliyengan Apakah Itu Vertigo?

Dokter, saya sering mengalami sakit kepala (kliyengan) apabila malam menjelang tidur dan selalu muntah karena tidak tahan dengan pusing tersebut yang kejadian selama 3 hari.

Pertanyaan:
1. Apakah saya terkena vertigo?
2. Saya sudah dokter umum dan mendapatkan obat yang cukup membantu untuk dapat tidur pulas dan keadaan saya cukup baik setelahnya. Tapi bila menjelang sore hari, gejala pusing kembali muncul. Apakah saya harus ke dokter THT?
3. Kira-kira berapa biaya ke dokter dengan kondisi seperti saya? Mohon bantuannya, dan terimakasih

Dedi (Pria Lajang, 28 Tahun), dedi_nich@yahoo.co.id
Tinggi Badan 172 Cm dan Berat Badan 57 Kg

Jawaban

Rasa pusing berputar disebut sebagai vertigo. Pusing yang hebat dapat menyebabkan gejala otonom berupa keringat dingin, mual dan muntah.

Vertigo merupakan gejala yang dapat ditimbulkan oleh berbagai penyakit, misalnya gangguan pada telinga dalam, peradangan saraf, tumor otak, stroke, obat-obatan ataupun gangguan pada leher. Saya sarankan anda untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis saraf atau dokter spesialis THT.

Dr. Michael Setyawan SpS

Kaki Nyeri Seperti Ditusuk-tusuk Jarum

Dokter, saya merasakan nyeri seperti ditusuk-tusuk jarum di telapak kaki saya, dan saya juga sering kesemutan. Apakah ini pengaruh kemarin saya habis mendaki gunung Dok? Karena betis saya ikutan sakit, habis diurut karena sepulang mendaki ngilu semua kaki saya. Mohon jawabannya Dok, terimakasih sebelumnya.

Reyna Agusta (Perempuan Menikah, 27 Tahun), ajeng010783@yahoo.com
Tinggi Badan 159 Cm dan Berat Badan 65 Kg

Jawaban
Rasa nyeri pada telapak kaki bisa disebabkan oleh berbagai macam kondisi, misalnya akibat peradangan sendi atau jaringan lunak, gangguan aliran darah, atau bisa juga disebabkan oleh gangguan saraf. Penyebab tersering nyeri kaki adalah gangguan saraf atau gangguan sendi kaki.

Saya sarankan Anda berkonsultasi ke dokter, untuk dilakukan pemeriksaan, bila perlu dengan menggunakan foto Rontgen atau MRI untuk mencari penyebab nyeri. Penatalaksanaan nyeri kaki tergantung dari penyebabnya, dapat menggunakan obat anti radang (golongan steroid ataupun non steroid) dan pada beberapa kasus dianjurkan memakai sepatu khusus.

Dr. Michael Setyawan SpS

Leher dan Kaki Sakit, Apakah Karena Penyempitan Saraf?

Dok, sudah dua tahun saya merasakan nyeri di bagian tulang belakang sampai pada leher dan juga di bagian kaki sebelah kiri. Saya sudah minum obat anti nyeri tapi tetap saja rasa nyeri itu tidak hilang, kalau boleh tahu gimana cara menghilangkan rasa nyeri itu? Dan apakah ada penyempitan saraf di bagian tulang belakang? Terimakasih sebelumnya.

Reyners (Pria Lajang, 20 Tahun), reynersXXXX@yahoo.com
Tinggi Badan 168 Cm dan Berat Badan 53 Kg

Jawaban

Nyeri pada tulang belakang yang menjalar sampai ke kaki kiri dapat disebabkan oleh gangguan saraf. Nyeri akan menjalar sesuai dengan daerah persarafan yang bersangkutan. Nyeri biasanya akan bertambah dengan batuk, bersin atau mengedan.

Penjepitan saraf pada tulang belakang sebagian besar disebabkan oleh adanya penonjolan jaringan lunak. Pemeriksaan penunjang untuk gangguan saraf daerah punggung adalah dengan magnetic resonance imaging (MRI). Pengobatan dapat dengan obat anti inflamasi non steroid, dan muscle relaxant.

Obat untuk mengurangi nyeri saraf (neuropathic pain) yang biasa digunakan adalah golongan anti depresan dan golongan anti konvulsan. Selain dengan pengobatan, fisioterapi dapat membantu mengurangi nyeri. Apabila dengan penatalaksanaan konservatif (pengobatan dan fisioterapi) tidak berhasil, dipertimbangkan untuk tindakan operasi.

Dr. Michael Setyawan SpS

Punggung & Tumit Terasa Nyeri, Padahal Sudah Tak Pakai High Heels

Dok, saya terbiasa memakai high heels dan akhir-akhir ini saya menghilangkan kebiasaan itu tapi kenapa punggung dan tumit saya rasanya jadi tidak nyaman dan malah jadi sering pegal?

Saya juga terkadang mengalami nyeri seperti kram di ujung tulang paha pas di bagian pantat. Kalau pas kambuh rasanya seperti diremas keras dan luar biasa nyeri. Tetapi itu terjadi beberapa menit saja kemudian hilang dengan sendirinya.

Apa yang sebenarnya terjadi ya dok, ada kaitannya dengan saraf tidak dan dalam hal ini apakah perlu penanganan lebih lanjut? Terimakasih.

Pyhta (Perempuan Lajang, 29 tahun), detaXXX@yahoo.co.id,
Tinggi Badan 155 Cm, Berat Badan 52 Kg

Jawaban

Nyeri pada punggung yang menjalar sampai ke kaki kemungkinan dapat disebabkan oleh gangguan saraf. Nyeri akan menjalar sesuai dengan daerah persarafan yang bersangkutan, kadang-kadang disertai rasa pegal pada otot-otot tungkai. Bila disebabkan oleh gangguan saraf sering disertai rasa baal, kesemutan pada sebagian daerah tungkai.

Untuk menentukan apakah nyeri yang Anda rasakan berhubungan dengan gangguan saraf atau tidak, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter saraf, dan bila perlu akan dilakukan pemeriksaan penunjang, misalnya dengan foto rontgen atau dengan magnetic resonance imaging (MRI).

Dr. Michael Setyawan SpS