10 Fakta Yang Harus Anda Ketahui Tentang Pilek

Seiring dengan berkembangnya zaman, polulusi kini kian tercemar baik itu dari asap kendaraan maupun maupun debu yang beterbangan.Oleh karena itu kita perlu menjaga kesehatan kita dari hal-hal tersebut, kenapa? karna sehat adalah nikmat yang sangat berharga dibandingkan dengan yang lain.

1. Pilek membutuhkan waktu sekitar 48 jam untuk menginfeksi dan membuat Anda sakit.
Jika hidung meler, tenggorokan gatal, pikirkan kembali 48 jam ke belakang. Kemungkinannya virus pilek sudah memasuki tubuh Anda. Para ahli mengatakan virus pilek membutuhkan waktu sekitar dua hari untuk menanamkan ke dalam lapisan sel-sel dan menghasilkan gejala. Kadang pilek dan flu susah dibedakan. Ron Eccles, BSc, PhD, DSC, Direktur Common Cold Centre di Universitas Cardiff di Inggris menyatakan virus pilek biasanya tak menyebabkan demam pada orang dewasa. Sedangkan demam dan batuk adalah tanda utama influenza.

2. Senjata terbaik melawan pilek adalah olah raga.
Bukan obat ataupun suplemen vitamin, tapi olah raga. Peneliti Appalachian State University telah mempelajari bagaimana sistem kekebalan tubuh dan virus dipengaruhi oleh olah raga. Para peneliti mengatakan jika ingin benar-benar menangkal flu musim dingin ini, cara terbaik adalah 30 menit berjalan kaki cepat 5 kali per minggu. "Latihan ringan ini baik karena memindahkan darah ke seluruh tubuh dan juga menggerakkan sel darah putih untuk mencari infeksi," kata Dr Eccles.

3. Kurang tidur salah satu penyebabnya
Berapa banyak yang tidur Anda semalam? ”Kalau kurang dari tujuh jam, Anda tiga kali lebih mungkin untuk pilek,” kata peneliti di Carnegie Mellon University. Gunakan waktu tidur dengan efisien. Peserta studi yang menghabiskan kurang dari 92 persen waktu tidur mereka setidaknya lima kali lebih besar kemungkinan terkena pilek.

4. Jus jeruk tak menangkal pilek
Lebih dari 30 studi yang dilakukan oleh para peneliti di Australian National University dan University of Helsinki mengatakan bahwa untuk sebagian besar orang, vitamin C tidak mencegah atau menyembuhkan gejala flu.

5. Bunga Echinacea bisa membantu melawan virus pilek
Tumbuhan dengan bunga warna ungu ini bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga bisa melawan virus flu dan pilek. Peneliti dari Universitas Connecticut mempelajari lebih dari 1.600 orang yang menggunakan bunga ini. Mereka melaporkan, Echinacea bisa mengurangi kemungkinan terkena pilek hingga 50 persen dan mengurangi durasi sakit pilek sekitar 1,4 hari.

6. Virus pilek bisa membuat gemuk
Peneliti di Rady Children's Hospital di San Diego menemukan anak-anak yang telah terinfeksi oleh 36 adenovirus, virus flu biasa yang menyebabkan gejala pilek kadang-kadang juga terkena masalah pencernaan. Berat badan mereka 50 pon lebih berat dari anak-anak yang belum terinfeksi virus ini. Namun virus ini bukan penyebab utama masalah berat badan .

7. Minuman panas dapat membantu menghilangkan gejala virus pilek
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi terbaru dari Rhinology jurnal, peneliti di Inggris mengatakan menyeruput minuman panas dapat memberikan bantuan langsung dan berkelanjutan dari gejala terburuk dari flu, seperti batuk, bersin, pilek, sakit tenggorokan dan kelelahan.

8. Bahan dalam ASI dapat mengobati pilek
Ternyata bahan dalam air susu ibu yang bisa mengobati pilek. Bahan itu adalah monolaurin, turunan dari asam laurat. ”Ini asam lemak yang ditemukan secara alami dalam ASI," jelas Tom Bayne, DC, praktisi dengan ChicagoHealers.com. Monolaurin juga diketahui bisa mengurangi gejala flu dan kelelahan.

9. Rata-rata orang mendapat 200 pilek seumur hidupnya.
Dengan perkiraan usia mencapai 75 tahun, Anda mungkin menderita melalui 200 pilek. Dengan rata rata pertahun terserang dua kali. Sementara anak-anak biasanya mendapatkan antara empat dan delapan kali pilek per tahun.

10. Pilek tidak menular
Kebanyakan orang berpikir karena jabat tangan dengan orang sakit akan membuat mereka terserang flu dan pilek. Penelitian terbaru oleh Pusat Common Cold Universitas Cardiff menemukan bahwa ketika orang sehat dimasukkan ke dalam sebuah ruangan dengan penderita flu dan pilek, si sakit sulit untuk menyebarkan infeksi dari satu orang ke orang lain. Bahkan, virus pilek harus memiliki kondisi ideal untuk menginfeksi tubuh. "Pilek sangat tidak menular, dan pilek sebagian besar menular dari kontak berkepanjangan dan dekat," kata Dr Eccles.

sumber

Pelacur Tularkan Sifilis ke Ratusan Napi Demi Uji Antibiotik

Massachusetts, Pengobatan penyakit kelamin sifilis atau raja singa paling mempan menggunakan antibiotik. Tapi ternyata penggunaan antibiotik untuk mengobati sifilis diuji dengan cara yang ekstrim dengan membayar pelacur bayaran untuk menulari ratusan narapidana.

Di era 1940-an, ratusan narapidana di Penjara Guatemala terinfeksi raja singa atau sifilis. Gara-garanya, beberapa pelacur sengaja didatangkan untuk menulari para narapidana dalam sebuah eksperimen tentang antibiotik.

Eksperimen tersebut terjadi antara tahun 1946-1948 dan melibatkan total 696 orang. Sebagian besar di antaranya adalah para narapidana yang tertular dari sejumlah pelacur yang sengaja didatangkan untuk menularkan raja singa.

Bukan hanya lewat hubungan seks dengan si pelacur, beberapa di antaranya ditulari secara paksa lewat suntikan. Larutan berisi bakteri penyebab sifilis langsung disuntikkan di lengan, wajah dan kemaluan para narapidana.

Setelah terinfeksi, para narapidana diberi pengobatan antibiotik berupa penisilin. Diduga kuat, eksperimen ini memang bertujuan untuk mengukur efektivitas penisilin dalam mengatasi sifilis.

Dikutip dari CBC, Senin (4/10/10), fakta itu terungkap dalam penelitian Susan Reverby, seorang sejarawan medis dari Wellesley College di Massachusetts. Bahkan terungkap, eksperimen serupa juga dilakukan dalam skala yang lebih kecil di sebuah barak militer dan rumah sakit jiwa.

Temuan itu langsung mendapat reaksi dari berbagai pihak, karena dinilai sangat melanggar etika dan tidak bermoral. Bahkan eksperimen itu dinilai melanggar aturan yang berlaku tentang pendanaan riset pada manusia oleh Amerika.

Tak terkecuali, Menteri Luar Negeri Amerika Serikat Hillary Clinton secara khusus angkat bicara terkait eksperimen tersebut. Hillary menyampaikan permintaan maafnya saat berpidato Jumat pekan lalu.

"Meski terjadi 64 tahun lalu, kami mengecam ada penelitian semacam itu yang menggunakan kedok kesehatan masyarakat. Kami menyampaikan maaf untuk siapapun yang terkena dampak dari eksperimen menjijikkan tersebut," kata Hillary.


(up/ir)

Bisa Meninggal Hanya Gara-gara Menangis

Sebenarnya wajar jika seorang balita menangis, tapi tidak dengan Tianna. Dia menderita reflex anoxic seizure (RAS), yaitu hanya dengan menangis bisa memicu kematiannya. Saat mengalaminya, kulit Tianna berubah menjadi putih, tubuhnya mengeras, jantungnya berhenti berdetak, dan berhenti bernapas.

“Saya mengangkatnya dari kursi tinggi miliknya dan meletakkannya di lantai. Dia menangis beberapa detik lalu terlihat seperti meninggal,” kenang Ceri.

Menurut wanita yang tinggal di kawasan Wrexham, North Wales, ini, putrinya berubah putih keabu-abuan seperti mayat, bibir dan matanya berwarna biru. Tak hanya itu, bola mata Tianna membelalak dan berputar ke arah belakang.

“Saat serangan terjadi, dia berhenti bernapas dan terlihat seperti telah meninggal. Badannya kaku dan punggungnya melengkung. Saat itu saya mengira dia telah meninggal,” kata Ceri yang berprofesi sebagai resepsionis hotel ini.

Ayah Tianna, Andy (30), bergegas pulang ketika mendengar kondisi kritis yang dialami putrinya. Andy mencoba memberikan napas buatan melalui hidung dan mulut Tianna.

“Setelah lima atau enam tiupan, dia bisa menghela napas panjang. Air mata terlihat keluar dari bola matanya,” ujar Andy.

Tianna pun segera dilarikan ke unit gawat darurat di Rumah Sakit Wrexham Maelor. Sayang, tim dokter yang menanganinya saat itu gagal mencari penyebab penyakit aneh yang dialami Tianna.

Empat malam berikutnya, serangan yang sama kembali menimpa Tianna. Kali ini jangka waktunya lebih lama, dua jam. Tianna harus berjuang melawan maut sendirian. Beruntung, orangtuanya sangat sigap. Mereka segera membawa putrinya ke rumah sakit.

Dokter mengingatkan Ceri dan Andy, jika mereka tidak segera datang dalam waktu 10 menit, Tianna bisa meninggal atau mengalami kerusakan otak. Untungnya dia bisa melewati hal itu dan sembuh setelah dirawat selama empat hari di ruang perawatan anak-anak.

Melalui serangkaian diagnosis dan perawatan, Tianna divonis mengalami RAS. RAS bisa disebabkan berbagai hal. Seperti rasa terkejut, takut, ataupun rasa sakit. Bahkan, terkena air yang sangat dingin ataupun panas bisa memicu terjadinya RAS.

Tianna didiagnosis saat berusia 18 bulan dan hingga saat ini dia telah mengalami 10 kali serangan. Serangan paling lama dialaminya selama dua jam. Serangan terakhir dialami bulan Juli kemarin. Baik Andy maupun Ceri berharap putrinya bisa lepas dari kondisi tersebut.

“Ketika dia mulai menangis, biasanya kami memercikkan air di wajahnya agar dia bisa keluar dari shock yang dialaminya.” kata Andy.

Andy menuturkan, putrinya bisa melakukan segala hal yang diinginkannya. Namun, selama 18 bulan, dia dan istrinya berusaha keras agar Tianna tidak terluka atau terkejut yang menyebabkan dia menangis.

“Dia bidadari kecil kami dan kondisi ini membuat kami terus memerhatikannya. Dia sangat aktif dan senang berbicara. Dia akan tumbuh sesuai usianya,” tutur Andy. kompas.

Salah Satu Orang Terkaya di Saudi Arabia Sanggup dn Siap Untuk Membeli Setiap Satu Piring Makanan Enak Seharga USD $ 10.000 (Setara dengan Rp 90.000.000)

Berapa mahalnya harga sebuah mata bagi mereka yang sudah tidak bisa melihat? Saya yakin seorang kaya raya lebih suka menukar harta kekayaanya agar kembali bisa melihat. Sedemikian mahal harga kesehatan ketika kita sedang merasa sakit. Ini adalah kisah nyata yang dialami salah satu orang terkaya di Saudi Arabia.

Pada suatu betapa tinggi dan mahalnya harg di rumahnya ada acara pesta yang di hadiri oleh banyak pejabat teras di negeri itu. Pada acara itu dia menjadi sorotan banyak orang, karena begitu banyak makanan enak yang disajikan pada pesta tersebut tidak disentuhnya, dan di atas piring makanannya hanya tersaji dua buah roti kering layaknya makanan orang miskin. Spontan dia teriak dengan lantangnya di depan banyak tamu, mengungkapkan isi hati dan kekesalannya atas penyakit yang dideritanya :

“Hadirin sekalian, tahukah mahalnya sebuah nilai sehat? Andaikan uang dan kekayaan yang berlimpah ruah yang saya miliki hati ini bisa membeli sehat dan bisa membuat saya bisa makan makanan enak seperti yang disajikan diatas meja, saya sanggup dan siap untuk membeli setiap satu piring makanan seharga USD $ 10.000”

kisah nyata ini menunjukan betapa tinggi dan mahalnya harga sebuah kesehatan. Semoga kisah nyata tersebut bisa menyadarkan kita untuk lebih giat lagi berusaha mencegah sebelum sakit.

Penyakit-penyakit berbahaya seperti jantung, gagal ginjal, liver sirosis, darah tinggi bahkan kanker dapat terjadi karena pola hidup dan pola makan yang salah.

Belajar berkomunikasi dengan tubuh dan memahami akan pentingnya keseimbangan nutrisi makanan yang dibutuhkan tubuh merupakan hal yang sangat penting guna sercapainya target sehat.